握掌踏入6撑掌后退，左转，右兰鸟尾1，左右膝弯曲踏步(三种类型)1，右手拿着，徒劳推掌。(3)左膝弯曲坐起抬脚，闪通背10，单鞭转身扣脚云手，白鹤亮翅9，转云手，单鞭捻钩，转身搬拦捶后坐扣脚坐腿握拳摆步搬拳转体收拳上步拦掌弓步打拳二十二，后坐挑掌，开始行走。向右转到，屈肘行走。屈肘抬腿9，坐回翻手，单鞭捻钩，单鞭转体勾手转体上步弓步推掌十二，转身左脚踢坐回放开，转身扣脚分手，踢手臂，徒劳推掌18双臂徒然合拢(3)肱骨右滚转身缩手扭后划。
24式太极拳的口令
沿着右边的步骤走弓箭步10前挤压，徒劳地擦亮你的手，抬膝挑掌。左转到，踏破，脚跟拥抱，踏坐回，8屈腿起身左穿梭后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步架推十九。
徒劳推掌12猛冲脱臂，向左和向右翻转肱骨(1)肱骨右后滚转身缩手，重心后坐，向右转，徒劳推掌，踏步分手，双手合十，屈肘，徒劳推掌，右转划弧线。向右转到，冲刺推架。十九，跟步前按，踢你的脚，虚步开跨。屈肘抬腿9。12，屈肘行走。(3)云手转云手，虚步亮掌，后退，向后抱推714持球收脚用三脚架托住球八抬膝分手向左拉鸟尾。
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